Krm-pols:
Mire kell hasznlni az egyes eszkzket?
Narancsfa plca/manikrplca: Jl lehet vele feltolni a krmgyon lv brt, s le lehet vele trlni a flrement krmlakkor is.
Krmkapar: Ez a krmgyon lv brt nem feltolja, hanem le lehet vele kaparni.
Manikr oll: Az elhalt br levgsra szolgl. Esetleg a krmvgsra is, de arra a krmreszel az ajnlott.
Polroz:[Lehet 2,illetve 4 oldal is] A krm „fnyezsre” hasznljk.
Fmreszel: Ezzel a krmnek a hosszt lehet lervidteni, illetve a krm vt lehet kialaktani.
Hogy kell hasznlni a polrozt? Olyan hatst rhetsz el vele, mintha szntelen krmlakkal lenne kilakkozva a krmd. J esetben E-vitaminos olajjal kend be a krmeidet a mvelet eltt, s utna a 4 oldal polrozval lss munkhoz. A legkisebb szemcss rsszel kezdj, s haladj az egyre durvbbig. s figyeld meg a vgeredmnyt! ;)
Milyen ujjad van?
Rvid, tmzsi: Ehhez a mandula, vagy ovlis krmformt vlassz. Kerld a szgletes, tlzottan hegyes formkat.
Vkony, hossz: Szerencss vagy, mert ehhez minden forma jl ll.
Rvid krmgy: NE legyen tl hossz krmd („karmod”) mert az nem lenne tl eszttikus.
Szles krmgy: Hossz krm ajnlott, mivel ez optikailag nyjtja az ujjadat.

Nem clszer tl hosszra nvelned a krmeidet, mivel gy sokkal knnyebben visszatrik, illetve visszahajlik.
Teht az idelis hossz: A szabadszl ne legyen hosszabb a krmgy felnek nagysgnl.
Tudtad?
☼ A kz krmei hetenknt 0,05 cm-t nnek.
☼ A citrom frissti az ujjakat s a kezet. Besrgult krmeidet a citromsavban megforgatva eltnteti a srga foltokat. Utna moss kezet, s krmezd is be, nehogy kiszrtsa a brdet.
☼ Olvaolajban, illetve babaolajban ztasd meg benne hetente egyszer a kezed, mivel selymess teszi a brd s ersti, vitalizlja a krmeidet.
☼ Az uborka hja frisstleg s gygytlag hat. Ezrt ha alkalmad van, drzsld be vele a kezed.
☼ A krmd nvekedsnek gyorstst a vrram nvelsvel lehet elrni. Ami lehet kztorna, illetve hideg-meleg vizes kzfrd.
A krmdnek szksge van:
A-vitaminra: Gtolja a br regedst, rzi a krm s a haj llapott, s elsegti nvekedsket. Ilyen vitamin van a srgarpban, sttkben.
 
E-vitaminra: Fokozza a szvetek ellenll kpessgt, elsegti mkdsket. Megtallhat: tojssrgjban.

C-vitaminra: Elsegti a sejtek kialakulst s ersdst (immunerstnek is hvjk).
Megtallhat: ribizliben, citrusflkben( citrom, narancs) kivi.
  
B2-vitaminra: A szvetekrt felels. Megtallhat: sajtflkben.

Kliumra: A test vzhztartsban van fontos szerepe. Megtallhat: grgdinnyben, bannban.
 
Cinkre: A szvetek regenerldsrt felel. Megtallhat: kagyltelekben.

Kalciumra: A msztartalomrt felels. Megtallhat: tejtermkekben, tojsban, olajos magvakban.
  
Hogyan lakkoz?
Lakkozs eltt langyos, szappanos vzzel moss kezet, majd trld szrazra a kezed. Ez azrt fontos, mert a krmlakk csak szraz s zsrtalan krmn tapad meg egyenletesen.
1. Kenj fel szntelen lakkot (ez azrt kell, mert gy a lakk lemossakor nem sznezdik el a krmd.) 2. Most 2 rteg sznes lakk fevitele kvetkezik. Mozdulat: A lunula irnybl hzzuk a szabadszl irnyba a festket. Hogyan? Helyezz a lunula kzepre egy festk pttyt, s azt told fel az ecsettel, majd le, s jobbra, s balra. Vrd meg, mg megszrad az els rteg, s utna jhet a msodik. Ugyanezekkel a mozdulatokkal dolgozz. 3. Majd szntelen lakkal kend be ismt a krmd, mert gy veghats lesz.+ tartsabb. 4. Vrd meg, amg teljesen megszrad. Mert ha elmaszatoldik, az nagyon bosszant tud lenni.

|