K�r�m-�pol�s:

Mire kell haszn�lni az egyes eszk�z�ket?

Narancsfa p�lca/manik�rp�lca: J�l lehet vele feltolni a k�r�m�gyon l�v� b�rt, �s le lehet vele t�r�lni a f�lrement k�r�mlakkor is.

K�r�mkapar�: Ez a k�r�m�gyon l�v� b�rt nem feltolja, hanem le lehet vele kaparni.

Manik�r oll�: Az elhalt b�r lev�g�s�ra szolg�l. Esetleg a k�r�mv�g�sra is, de arra a k�r�mreszel� az aj�nlott.

Pol�roz�:[Lehet 2,illetve 4 oldal� is] A k�r�m „f�nyez�s�re” haszn�lj�k.

F�mreszel�: Ezzel a k�r�mnek a hossz�t lehet ler�vid�teni, illetve a k�r�m �v�t lehet kialak�tani.

Hogy kell haszn�lni a pol�roz�t?
Olyan hat�st �rhetsz el vele, mintha sz�ntelen k�r�mlakkal lenne kilakkozva a k�rm�d. J� esetben E-vitaminos olajjal kend be a k�rmeidet a m�velet el�tt, �s ut�na a 4 oldal� pol�roz�val l�ss munk�hoz. A legkisebb szemcs�s r�sszel kezdj, �s haladj az egyre durv�bbig. �s figyeld meg a v�geredm�nyt! ;)

Milyen ujjad van?

R�vid, t�mzsi: Ehhez a mandula, vagy ov�lis k�r�mform�t v�lassz. Ker�ld a sz�gletes, t�lzottan hegyes form�kat.

V�kony, hossz�: Szerencs�s vagy, mert ehhez minden forma j�l �ll.

R�vid k�r�m�gy: NE legyen t�l hossz� k�rm�d („karmod”) mert az nem lenne t�l eszt�tikus.

Sz�les k�r�m�gy: Hossz� k�r�m aj�nlott, mivel ez optikailag ny�jtja az ujjadat.

Nem c�lszer� t�l hossz�ra n�velned a k�rmeidet, mivel �gy sokkal k�nnyebben visszat�rik, illetve visszahajlik.

Teh�t az ide�lis hossz: A szabadsz�l ne legyen hosszabb a k�r�m�gy fel�nek nagys�g�n�l.

Tudtad?

☼  A k�z k�rmei hetenk�nt 0,05 cm-t n�nek.

☼ A citrom friss�ti az ujjakat �s a kezet. Bes�rgult k�rmeidet a citromsavban megforgatva elt�nteti a s�rga foltokat. Ut�na moss kezet, �s kr�mezd is be, nehogy kisz�r�tsa a b�r�det.

☼ Ol�vaolajban, illetve babaolajban �ztasd meg benne hetente egyszer a kezed, mivel selymess� teszi a b�r�d �s er�s�ti, vitaliz�lja a k�rmeidet.

☼ Az uborka h�ja friss�t�leg �s gy�gy�t�lag hat. Ez�rt ha alkalmad van, d�rzs�ld be vele a kezed.

☼ A k�rm�d n�veked�s�nek gyors�t�s�t a v�r�ram n�vel�s�vel lehet el�rni. Ami lehet k�ztorna, illetve hideg-meleg vizes k�zf�rd�.

A k�rm�dnek sz�ks�ge van:

A-vitaminra: G�tolja a b�r �reged�s�t, �rzi a k�r�m �s a haj �llapot�t, �s el�seg�ti n�veked�s�ket. Ilyen vitamin van a s�rgar�p�ban, s�t�t�kben.

E-vitaminra: Fokozza a sz�vetek ellen�ll� k�pess�g�t, el�seg�ti m�k�d�s�ket. Megtal�lhat�: toj�ss�rg�j�ban.

C-vitaminra: El�seg�ti a sejtek kialakul�s�t �s er�s�d�s�t (immuner�s�t�nek is h�vj�k).

Megtal�lhat�: ribizliben, citrusf�l�kben( citrom, narancs) kivi.

B₂-vitaminra: A sz�vetek�rt felel�s. Megtal�lhat�: sajtf�l�kben.

K�liumra: A test v�zh�ztart�s�ban van fontos szerepe. Megtal�lhat�: g�r�gdinny�ben, ban�nban.

Cinkre: A sz�vetek regener�l�d�s��rt felel. Megtal�lhat�: kagyl��telekben.

Kalciumra: A m�sztartalom�rt felel�s. Megtal�lhat�: tejterm�kekben, toj�sban, olajos magvakban.

Hogyan lakkoz?

Lakkoz�s el�tt langyos, szappanos v�zzel moss kezet, majd t�r�ld sz�razra a kezed. Ez az�rt fontos, mert a k�r�mlakk csak sz�raz �s zs�rtalan k�rm�n tapad meg egyenletesen.

1. Kenj fel sz�ntelen lakkot (ez az�rt kell, mert �gy a lakk lemos�sakor nem sz�nez�dik el  a k�rm�d.)
2. Most 2 r�teg sz�nes lakk fevitele k�vetkezik.
Mozdulat: A lunula ir�ny�b�l h�zzuk a szabadsz�l ir�ny�ba a fest�ket. Hogyan? Helyezz a lunula k�zep�re egy fest�k p�tty�t, �s azt told fel az ecsettel, majd le, �s jobbra, �s balra.
V�rd meg, m�g megsz�rad az els� r�teg, �s ut�na j�het a m�sodik. Ugyanezekkel a mozdulatokkal dolgozz.
3. Majd sz�ntelen lakkal kend be ism�t a k�rm�d, mert �gy �veghat�s� lesz.+ tart�sabb.
4. V�rd meg, am�g teljesen megsz�rad. Mert ha elmaszatol�dik, az nagyon bosszant� tud lenni.